6. 1. 2. Главные 12 пунктов оздоровления

Двенадцать пунктов оздоровления, на которые надо сразу обратить внимание и которых далее будут рассмотрены подробнее.

Правка подсознания по методики этого курса с ликвидацией вредных привычек и настройке алгоритмов в подсознании согласованных с ВВИ.
Нормализация Водного питьевого режима по частоте приёма, количеству и качеству.
Обеспечение тела физическими и другими нагрузками:

Физический труд или физическая нагрузка в спортивном зале, или дома.
Утренняя зарядка и упражнения на растяжение.
Самомассаж.
Ежедневная динамическая ходьба в темпе выше среднего на свежем воздухе, в крайнем случае, на беговой дорожке и не менее 40 минут.

Нормализация и контроль влажности воздуха в обитаемой среде, и упорядочивание приёма водных процедур для тела.
Нормализация и контроль свежести воздуха (поступление новых ЭЭ) в обитаемой среде, и организация еженедельных выездов за город в лес, в поле, на реку, на море, в горы и так далее.
Приведение своего питания, в норму исходя из современных знаний по этой теме.
Очищение организма, в том числе и голодание.
Приведение к природным нормам одежды, особенно нательное и спальное бельё должно быть без химии. Стирка белья без современной химии.
Нормализации сна и места для этого. Сон – время регенерации клеток, при отключении сознания всё идёт на автомате – главное тишина, темнота, удобство.
Контроль основных медицинских параметров своего организма, карта здоровья, дневник и статистика по питанию, самочувствию и проблем со здоровьем и т. д.
Творческий труд на пользу обществу с выявлением своего «Ики Гая»
Постоянное Самообразование.

Если эти пункты не выполняются, то прекращается бесконечная, стабильная природная регенерация клеток организма в полном объёме. Потому, что, либо перестанет поступать необходимое питание для клеток организма, либо внешняя среда, своим воздействием в которой находятся клетки, не будет удовлетворять условиям для их нормальной деятельности и делению. От этого, при делении будет образовываться много «бракованных» клеток, и они будут, либо разрастаться вредными новообразованиями, либо будут погибать и тем самым загрязнять среду возле клеток. В итоге наступит момент, когда выделительные системы организма не будут успевать очищать внутреннюю среду, и мы получим безмерное увеличение трупных ядов (кадаверин, путресцин и другие ядовитые моноамины). Выделяясь в кровь и лимфу, они начнут раздражать чувствительные нервные микро окончания и в ответ на это раздражение происходят микро спазмы в различных мышечных волокнах, после чего пойдут спайки, сгустки, блокировки, мельчайшие кровоизлияния и лимфатические прорывы. Этот процесс обширный, но очень мелкий по размерам и совершенно незаметный для человека на начальном этапе. Резервы организма блокируют эти поврежденные участки разнообразными средствами, в результате чего в этих местах образуются мелкие «рубцы» и «наросты». Структура этих образований отличается от структуры молодого тела кардинально. Грубо говоря, организм накапливает массу тяжело обновляемых участков тела и органов. Тело становится кучей «шрамов» и этот процесс и есть старение организма и прямая дорога к болезням. Так как, когда число здоровых клеток способных к здоровому делению и размножению превысит 50 процентов от общего числа необходимых клеток, наступит необратимый процесс, при котором функции любого органа повернут к непоправимому движению в сторону деградации, а это и есть любая болезнь. Поэтому главная наша задача не допустить именно этого и всеми силами держаться в районе 50 процентов обновления клеток и помогать организму, восстанавливаться быстрее, чем он начнёт погибать на клеточном уровне.

Приведенные выше пункты именно этому и будут содействовать.

Особенно хочется обратить внимание на то, что заниматься своим здоровьем необходимо именно в практическом плане, а для этого необходима именно натренированная Воля, как способность подчинить себя осознанной целесообразности.

См. дополнительные пояснения.

Видео:

/6189_Пойми как надо поступать для здоровья/

Следующая страница ➤

Данилёнок Вадим Евгеньевич
С этого места Вы можете бесплатно скачать книгу по материалам сайта и выразить благодарность автору по указанной ссылке
СКАЧАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО
или нажав на верхнюю картинку

* * * * * * * * *