Глава 4__Глава 4.3__Глава 4.3.1

4. 3. 1. 33. Алгоритм терпения

Алгоритм терпения или лучше сказать некий автоматизм – это алгоритм, помогающий делать то, что ранее наметили, но что продолжать делать именно сейчас почему-то уже не хочется. По большому счёту, он состоит из нескольких обязательных подпунктов, которые нам необходимо научиться их, через волевые усилия, исполнять. И тогда, их обобщённая наработанность, перерастёт в устойчивый стереотип поведения. Стереотип, который мы сможем уже запускать через свою осознанность в любое необходимое для нас время.

Начинаем наработку поэтапно, с первого пункта и далее, т. е. после того как освоили его применение на простых примерах, подключаем другие.

  1. Наше дело, которое необходимо реализовать, для нас должно казаться исполнимым, можно вспомнить, что это уже делали многие люди и вам это так же под силу. Мол, и до меня жили миллиарды людей и сейчас живут и, скорее всего я не самый слабый и не самый недоразвитый и поэтому смогу всё сделать спокойно и до конца с отличным качеством. Необходимо всегда проводить этот мыслительный обряд в каждый раз, как только вас начнёт терпение покидать.
  2. Нельзя ни в коем случае останавливаться на полпути. Надо всегда доводить всё до конца и поэтому, как только возникнет желание всё прекратить, необходимо представить, что всё в мире крутится по законам Эфироворота. И ваше дело тоже имеет начало и конец, и если вы этот цикл прервёте, то вы внесёте разлад в мироздание, и потом этот разлад на вас обязательно отразится. Надо бояться этого и всегда заканчивать начатые дела и стараться их доводит до успешного результата без всяких разрывов.
  3. Если не получается, надо не отчаиваться, не злиться, не опускать руки. Не надо ругать себя и близких людей. Необходимо спокойно выявить причины неудачи и всё начать заново. Проблема должна быть решена и поэтому надо всегда не бояться начинать заново. Так как, с каждым разом у вас всё больше и больше опыта проходить то, что вы уже проходили. И как только через множество ошибок и новых начинаний вы наработаете соответствующий и необходимый опыт, то вы сразу сможете всё завершить удачно. То есть, начинать заново это не зазорно, это некий способ наработки опыта и поэтому именно так и надо к данной ситуации и относиться.
  4.  Если терпение совсем иссякло, необходимо в письменной форме, но, не откладывая на большое время, наметить, когда вы снова приступите к работе и банально за это время отдохнуть и сменить род деятельности. Надо заняться чем-то приятным, погрузить себя в хорошие воспоминания, категорически не возвращаясь даже мысленно к возникшей проблеме.

Особ хочется отметить, что терпение можно развивать в течение дня, тренируясь откладывать любые желаемые, но не очень полезные позывы на некоторое время. К примеру, захотелось вам вкусненького, сдержали себя сразу и наметили, что это вкусненькое будет у вас только через 10 минут. После чего Волевым усилием исполнили это.

И так далее, можете найти множество ваших ежедневных желаний, откладывая которые на некое, строго определенное время, вы постепенно натренируете некий автоматизм себя сдерживать, некий автоматизм терпения.

Небольшая заметка по этой теме:

 

Следующая страница ➤

 

Responsive image

Данилёнок Вадим Евгеньевич
С этого места Вы можете бесплатно скачать книгу по материалам сайта и выразить благодарность автору по указанной ссылке
СКАЧАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО
или нажав на верхнюю картинку

* * * * * * * * *