10.15.12. Ожирение
См. слово Пища Продукт Питание Еда
По сути, ожирением называют некий процесс, при котором у человека увеличивается вес, не за счёт увеличения его мышечной массы, а за счёт жировых отложение в разных формах и в разных местах его организма.
Где под жиром, необходимо понимать не только запасённая в некой форме энергия, но различные шлаки и токсины, которые организм человека не смог удалить через основные системы выделения ЖКТ и почки. И дабы хоть как-то жить и продолжать функционировать, направил всю эту грязь через самый большой орган по площади – кожу. Чтобы через присутствующие там потовые поры (канал вывода водорастворимых ядов) и сальные железы (канал вывода жирорастворимых ядов) утилизировать то, что приходит в организм выше нормы, и что банально нет возможности убрать. Но если этот механизм вывода ядов так же не исправен, или работает в пол силу, или ядов настолько много, что и «кожных» ресурсов не хватает. То все, пришедшие шлаки и токсины, капсулируются в виде подкожного жира, как бы – отложим, запакуем, изолируем на время, а вот когда ситуация изменится, то тогда всю эту гадость и выведем.
Но как говорится, в большинстве случаев, ситуация ни с питанием, ни с образом жизни не меняет и уже налаженный канал, начинает работать на постоянной основе. То есть, как только человек «пережрал» или сбил режим ЖКТ, то весь не удаленный естественным путём мусор, спокойно и по проторенной дорожке отложился в жировой прослойке.
Всё это справедливо для, так сказать, общего ожирения, когда человек как бы весь постепенно и очень незаметно прибавляет в весе, и как бы округливается.
Люди к этому относятся вполне нормально, даже не подозревая, что именно это первый шаг к быстрому старению и болезням. Никто отрицательно не отзывается о человеке, если он немного, как говорится, «поправился», никто его не осуждает и не кричит ему что он себя убивает, что он носит на себе яды и токсины, по сути, тоже самое «говно», но в обвертке, которое не ушло в туалет.
К этому фактору почти у всех людей, постепенно жиреющих и даже просто набирающих лишний вес понемногу из года в год, и особенно у мужчин, прибавляется дополнительный бонус – большой живот.
По сути, это утолщение тонкой кишки в ЖКТ которая имеет длину в среднем 5 – 7 метров в свободном состоянии. Это утолщение распространяется почти на всём протяжении кишки и имеет вид, некого нароста от не удаленных и не выведенных шлаков и токсинов.
Эта так сказать мягкая корочка равномерно увеличивает с внутренней стороны стенку кишечника с двух миллиметров до нескольких сантиметров. Трубка кишечника банально раздувается, а так как человек жрёт столько же, просвет, значит, не уменьшится и поэтому всё это безобразие пучит и раздувает человека в этом месте. Некоторые мужские особи ещё этим и гордятся и поглаживают и похлопывают рукой свои отложенные и закапсулированные фекалии, в стенках своего кишечника, не понимая абсурдность всего этого.
Весь этот нарост мешает ЖКТ выполнять свои функции. По сути, из за толстой и плохо проницаемой стенке загаженного кишечника, организм банально не может принять и получить необходимые питательные вещества из употребляемой пищи. Он банально голодный и об этом даёт сигнал в подсознание и человек начинает ещё больше жрать, и так всё по кругу.
К тому же, из крови в кишечник и на выход, опять же из-за образовавшейся преграды, не могу выводиться, отходы клеточного производства, наступает самоотравление организма или они идут по проторенной дорожке в кожу на общее ожирение. И опять имеем замкнутый круг.
Большой и выпирающий живот, это катастрофическое загрязнение внутренней стенки кишечника и это позор для, так сказать, индивида разумного, это признак низкого уровня строя психики.
Если вы видите увеличение живота у индивида и это не беременность, вывод очень простой – очень сильно загрязнён кишечник.
Начало загрязнения кишечника очень легко поверить не только у индивида с патологией, но и у вполне так сказать среднего телосложения человека через банальный поход в туалет. Для нормального кишечника цикличность отхода каловых масс должна составлять в лучшем случае 2 раза в сутки, в среднем 1 раз.. Если вы ходите по «большому» в туалет реже, то это первый признак не правильного питания и засоренности ЖКТ.
И так сам тест.
Необходимо взять 1 чайную ложку белого зернового кунжута и проглотить его без всякого разжевывания вместе с едой один раз. Затем остаётся просто считать часы, когда мы его увидим в унитазе. Бывает, что в туалет первый раз пошли, к примеру, через сутки, а кунжут так и не видно, то стоит ждать следующего похода уже там его искать, а это будет указывать уже на патологическое загрязнение кишечника. Так как проход новой пищи до выхода у вас уже будет занимать почти двое суток. Этот тест следует проводить несколько раз с поеданием обычной нормы, но с разными ингредиентами еды как всегда, без осознанного уменьшения или смены питания. Всё должно быть как всегда, просто сам тест делать в разный рацион, так как преобладание овощных блюд увеличивает перистальтику кишечника, а мясные блюда наоборот ведут к задержке каловых масс.
В итоге, если вы обнаружили белые зернышки вместе с походом в туалет от 16 до 24 часов после приёма, то можно сказать что вы где-то радом с нормой. А если время ушло больше даже на 2 часа, то тогда вы уже имеете проблемы, а если и того больше, то вскоре ждите явных признаков болезни, так как ваш организм уже болен и вот-вот даст вам об этом знать.
Причина практически большинство болезней человека, это именно загрязнения кишечника, которые являются прямым следствием приёма в пищу всего подряд без меры и без всякого осознанного разбора и именно в больших количествах. Благодаря чему организм банально не успевает всё переработать и убрать, постепенно загрязняясь уже на клеточном уровне и прекращая процесс своего самообновления и самовосстановления.
Все долгожители сухощавые, без признаков отложений жира в любых формах и они имеют взвешенный вес почти точно такой же, как и в свои юношеские годы который был в 20 лет и который они сохранили на протяжении всей своей жизни. Так же, они имеют стабильный «стул» больше чем один раз в сутки, что и является признаком чистоты и хорошей работы кишечника как приёмника питательных веществ и как уборщика мусора.
Если очень кратко то для современного человека необходимо:
- Наладить работу ЖКТ, прекратить приём продуктов от современной химической пищевой промышленности, т.е. прекратить приём новой ядовитой гадости. По сути, сменить питание и убрать «плохие продукты», а хороших употреблять в меру. Если приблизительно после обеда через 2,5 часа вы бодрые, а не вялые, и не голодные, то значит, вы поели в норму.
- Наладить работу Кожи. Научиться потеть через Контрастные Водные Процедуры, через Ванны Залманова и другие, через Баню и так далее. Массажи и обтирания.
- Физическая в меру нагрузка.
Необходимо всегда помнить и знать, что сам жир с токсинами, может уходить только через кожу и поэтому надо первым делом не напрягать себя бегом и тренировками, а тренировать кожу, помогать именно коже выводить всё накоплено. Делать всё это надо исключительно постепенно и прекращая поступление новых ядов.
См. дополнительные пояснения.
Текст в курсе:
Видео:
/335_Метод Шичко от концептуалов/
***
Таблица для завершающей тренировки
См. пояснения по таблице.
Текст в курсе:
/Глава 9.2. Завершающая тренировка/
/Глава 10.0. Пояснение к словарю/
Следующая страница ➤
Данилёнок Вадим Евгеньевич
С этого места Вы можете бесплатно скачать книгу по материалам сайта и выразить благодарность автору по указанной ссылке
СКАЧАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО
или нажав на верхнюю картинку
* * * * * * * * *